Dag 26 – (15) ski instructor course – Level 1 Examendag 1 van 3

Extreem mooi weer vanmorgen, zie de foto’s die ik vanmorgen uit het raam van ons chalet heb genomen. Normaal gesproken betekent dat dus na de sneeuw van gisteren lekker scheuren door vers gevallen sneeuw; maar daar kom ik later nog op terug.

Al vroeg verzamelen we, waardoor er maar één afdaling van tevoren mogelijk is, voor de eerste examen dag CSIA ski instructor level 1. Charlotte, dezelfde als onze chalet-mama, is de examinator. In totaal 4 examenkandidaten. De hele dag doen we oefeningen en demonstratie skiën met een tempo dat geschikt is voor skiërs die net geen beginners meer zijn. Mensen dus die net het parallel skiën onder de knie hebben. Dat is dus een, voor ons, langzaam tempo met heel brede en iets smallere bochten. Belangrijk is dat wij het “perfect” demonstreren. Tempo constant houden onafhankelijk van de variaties in helling of de sneeuw condities of andere zaken.
Daarbij wordt er ook nog aan onze eigen ski-techniek verbetering gewerkt met feedback, video en onderlinge analyse.
Het meeste gaat in de vorm van directe uitleg en toepassing van de stof.

Veel aandacht gaat uit naar theorie en direct toepassen in de praktijk. Onderwerpen zoals:

• Learning contract (leer-contract): wat zijn de doelstellingen van de les, inclusief communicatie en afspraken met de leerling. gebaseerd op wat iemand kan, sportiviteit, motivatie, … Hoeft niet altijd een technische verbetering te zijn, kan ook vertrouwen of gewoon plezier hebben zijn. Hoe onthoudt je 10 nieuwe namen? …
• Situation (omstandigheden): alles op de piste, weer, drukte, sneeuwconditie, … moet meegenomen worden in het plan van aanpak en de volgende stappen. Belangrijk onderdeel hierin is veiligheid in combinatie met leiderschap. Waar stop je, hoe breng je 10 beginnende (kleine) kinderen veilig omhoog met een ski-lift? …
• Skiing objectives (Ski doelstellingen): waar gaan we skiën, hoe doe ik groepsmanagement, hoe houdt je de groep bij elkaar, mobiliteit, snelheidscontrole, richtingsverandering, …
• Motor skill development (motorische & technische ontwikkeling): ski-technische verbeteringen. Wat moet er verbeteren. Hoe maak je een plan van aanpak. Hoe ga je dat uitvoeren, …

Veel interessante stof dus. In combinatie met directe executie en onderlinge oefeningen slijpen we het er aardig in.

Theoretisch en oefen technisch een interessante en leuke dag. Qua ski uitdaging en puur ski plezier voor de gevorderde skiër eigenlijk een saaie dag. De hele dag op eenvoudige pistes rondgehangen, relatief langzaam skiën en veel staan praten. Niks scheuren door mooie verse sneeuw in combinatie met het stralende weer. … aaaahhh … :-( plus :-)
Zie ook de twee ongeveer identieke foto’s 1 van eergisteren en 1 van vandaag.

Nadat de liften gestopt zijn hebben we nog een uur video’s over lesgeven en een informatiepakket.
Als dat is afgelopen moeten we als een speer de berg af, want om 18:00 uur hebben weer onze wekelijkse dodgeball (trefbal) wedstrijd in het stadje beneden. Vervolgens eten in een pub, boodschappen doen en in het donker Mount Washington weer opkarren.
Morgen dag 2.

Roel